Остеопороз — уменьшение плотности кости из-за вымывания из нее кальция. Повышается хрупкость и ломкость костей, что приводит к частым переломам. Особенно подвержены остеопорозу кости запястья, таза, предплечья и позвоночные кости.
После 35 лет снижается возникновение костной массы, и к 45 годам многие люди входят в группу риска по остеопорозу.
Симптомы остеопороза: болезненные ощущения внизу спины и области таза, получение переломов перечисленных подверженных заболеванию участков скелета. При тяжелой степени остеопороза для получения перелома не обязательно получение травмы.
Средства народной медицины при остеопорозе
- Народный рецепт из лимонов: измельчите 10 лимонов целиком (вместе с цедрой) и смешайте со скорлупой 5 вареных яиц (без пленки). Настаивайте семь-десять суток в холоде. Употребляйте в течение месяца три раза в день по две столовых ложки.
- Народная медицина рекомендует больным остеопорозом употреблять в пищу орехи, зерновые, овощи и отказаться от алкоголя, кофе, чая и табакокурения.