Ни для кого не секрет, что состояние и здоровье волос напрямую связано с тем, как за ними ухаживают. Неухоженные волосы выглядят тускло, имеют блеклый цвет и с трудом укладываются. Как же нужно это делать?
Один из способов ухаживать за волосами – мыть их. Чтобы делать это правильно, придерживайтесь следующих советов:
- Мойте голову по мере загрязнения: если у вас жирные волосы, то их придется мыть чаще, чем сухие;
- Тщательно расчешите волосы перед мытьем. С кожи головы снимутся частички отмерших клеток и за счет этого после мыть волосы будут чистыми и сияющими;
- Не наносите шампунь на волосы. Лучше налейте шампунь в ладонь, разбавьте его немного водой, разотрите и равномерно распределите на волосах и голове;
- Выберите подходящую температуру. Одинаково вредно мыть голову очень холодной или не в меру горячей водой. В идеале она должна быть немного выше, чем температура тела. Бытует мнение, что мытье волос горячей водой способствует их раннему поседению;
- После мыть волосы нужно ополоснуть. Делать это нужно тщательно и до «скрипа» потому что шампунь долго смывается с волос. Убедитесь, что смыли его со всей головы. Помните, что волосы ополаскивают не только для того, чтобы смыть шампунь. Это нужно делать после посещения бассейна, купания в море или других водоемах;
- Чтобы волосы были блестящими их можно ополоснуть прохладной водой с добавлением лимонного сока или уксуса;
Помимо мытья головы волосы нужно уметь правильно сушить. Многие привыкли пользоваться феном, но он очень портит волосы. Поэтому рекомендуется:
- После мыть волос хорошо отжать их и укутать в теплое полотенце;
- Когда влага впитается нужно снять полотенце, аккуратно расчесать волосы и дать им высохнуть при комнатной температуре. Категорически запрещается сушить волосы над огнем или под солнцем – они станут очень сухими и ломкими;
- Еще раз хорошо расчешите волосы после высыхания;
- Имейте привычку расчесывать волосы (длинные особенно) перед сном.