Все женщины мечтают о том, чтобы их кожа и волосы светились от красоты и здоровья. Они готовы отдавать огромные деньги за дорогие крема, омолаживающие маски и пилинги, хотя на их кухне лежат недорогие, но при этом полезные продукты. Например – грецкий орех, который необходим для здоровья и полезен для кожи.
Маски для ухода за лицом
Для того чтоб успокоить раздраженную, подверженную камедонам кожу понадобиться маска с грецким орехом и целебными травами. Для этого нужно приготовить отвар из двух ложек измельченных мелко листьев подорожника и две столовых ложки зверобоя продырявленного. Смесь трав залить и довести до кипения. После чего снять с огня и процедить. В отвар добавить 4 перемолотых грецких ореха и влить две ложки сока рябины. Держать на лице маску 20 минут.
Смывать обильным количеством теплой воды. После процедуры нужно нанести крем.
Для эффективного воздействия маски , перед нанесением полезно очистить лицо молочком или пенкой для умывания и распарить над отваром трав. Нельзя наносить эту маску на область вокруг глаз. Под глаза и на веки можно положить кусочки свежего огурца или компрессы из свежезаваренного чая, в составе которого нет красителей и ароматизаторов.
Для восстановления нормальной кожи подойдет маска с добавлением грецких орехов. Две средних моркови натереть, к ним добавить оливковое масло и мёд по чайной ложке, а затем 3 перемолотых грецких ореха. Если кожа жирная, то в маску добавить капли выжатого лимона. Наносить на лицо аккуратными массажными движениями и ставить на полчаса. Маску смыть теплой водой и промокнуть лицо салфеткой.
Восстановить кожу, с возрастом теряющую упругость с помощью грецких орехов – весьма эффективно. Для приготовления эликсира молодости понадобится стакан белой сваренной в пароварке фасоли, 3 крупных грецких ореха, ложка миндального или оливкового масла и ложка лимонного сока. Белую фасоль растолочь и добавить к ней масло и сок лимона, а затем смешать с толчеными орехами. Массу, пока она теплая, наносят на лицо на 20 мин. Маска защищает от процесса старения.
Великолепно подходит для любой кожи омолаживающая маска-компресс. Пророщенные семена ржи и отваривают в оливковом масле. Перетирают их до получения кремообразной массы и добавляют два растертых грецких ореха. Теплая масса наносится на лицо, для максимального эффекта лицо накрывается махровой салфеткой. С этой маской можно расслабиться и полежать 30 мин, а затем смыть.
Великолепным средством против старения является питательная маска. Для ее приготовления нужно размельчить в кофемолке одну столовую ложку геркулеса и три грецких ореха. Добавить по столовой ложке оливкового масла, молока и мёда, тщательно растереть смесь. Наноситься на лицо маска на 30–40 мин и смывается после этого теплой водой.
Процедура пилинга поможет восстановить уставшую кожу и сделает ее нежной и бархатистой. Пилинг для лица с измельченной скорлупой грецкого ореха замечательное средство. Его готовят из половины стакана густой сметаны и двух ложек растертой скорлупы грецкого ореха, к этому добавляют две ложки натертой на терке редьки и три столовых ложки отвара ромашки. Дальше смесь охолодить 5–10 минут. Наносить на лицо подушечками пальцев и аккуратно помассировать. Смесь хорошо питает не только лицо, но и руки. Смывать пилинг теплым молоком или водой. Процедуру проводить достаточно два раза в месяц.
Косметические ванны
После рабочего дня или изнурительной работы на даче для восстановления сил полезно принять ванну с целебными настоями. Косметические ванны с грецкими орехами оказывают , противовоспалительное, успокаивающее, тонизирущее действие на кожу.
При проблемах с лимфатическими железами и проблемах с кожей показана ванна с цветами чистотела и грецкими орехоми. В емкость с водой добавить килограмм измельченных листьев ореха и две столовых ложки измельченного чистотела. Кипятить под крышкой на тихом огне 20 мин. Вылить отвар в теплую ванну и лежать 20–30 мин. Такую процедуру нужно делать раз в неделю.
Рекомендуется при кожных болезнях прием ванны с шалфеем и грецким орехом . Для приготовления ванны нужно залить смесь из пяти ложек ложек травы шалфея и 8 ложек сухих листьев грецкого ореха. На смесь понадобиться три литра кипятка и настаивается в течение получаса. Затем настой добавляется в ванну. Процедура приема такой ванны желательна раз в неделю. Не рекомендуется прием такой ванны беременным и кормящим женщинам.
Изысканный аромат и море удовольствия сочетает в себе травяная ванна с апельсиновым соком. Для ее приготовления понадобиться смесь из 5 ст. л. листьев грецкого ореха, 3 ст. л. вишневого листа, 4 ст. л. шалфея, и 3 ст. л. листьев подорожника большого. Эту смесь залить 5 литрами кипятка и настоять в течение суток. Затем процедить, влить в смесь стакан свежевыжатого апельсинового сока и вылить все в теплую ванну. Принимать такую ванну можно раз в неделю. Нельзя принимать такую ванну беременным и кормящим женщинам.
Антицеллюлитный пилинг из грецкого ореха – полезное для тела средство. Размолоть в блендере стакан грецких орехов до получения однородной кашицы. Добавить полстакана свежего апельсинового сока и один киви. После приема ванны нанести массу на проблемные зоны и помассировать жесткой мочалкой. Можно сделать компресс под пленкой, это в несколько раз усилит антицеллюлитный эффект. Смывать пилинг нужно поочередно горячей и холодной водой. Процедуру раз в неделю нужно повторять до достижения эффекта.
Уход за волосами при помощи средств из грецкого ореха
Масло грецкого ореха богато насыщено витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Это масло очень полезно для питания и увлажнения кожи готовы и волос. Именно поэтому маски для волос содержащие в составе ореховое масло особенно ценятся.
Медово-ореховаю маску используют для восстановления волос. Для приготовления этой маски понадобятся масло грецкого ореха – 2 столовых ложки, одно яйцо и чайная ложка мёда. Яйцо взбить и добавить к нему мед и масло. Тщательно перемешать. Втирая в кожу головы, распределить по волосам, особое внимание уделяя кончикам. Голову закрыть полиэтиленом и укутать в теплое махровое полотенце. Через 40 мин. смыть маску и промыть голову мягким шампунем.
Существует маска, стимулирующая рост волос. Для ее приготовления нагреть полстакана кефира и залить им пакетик дрожжей, дрожжам дать подойти в теплом месте, где отсутствуют сквозняки. Добавить в кефир чайную ложку сухой горчицы, 2 столовых ложки масла грецкого ореха и яичный желток. Перемешать смесь и нанести на кожу головы массирующими движениями, равномерно распределяя по волосам. Нужно обязательно укутать голову под пакет и обернуть горячим полотенцем. Через полчаса маску смыть, без применения шампуня. Ополоснуть волосы отваром ромашки или водой с добавлением лимонного сока.
Вышеперечисленные рецепты показывают, что совсем не сложно поддерживать красоту и молодость, самое важное – соблюдать э комплексный уход. Достаточно ввести в ежедневный рацион несколько орехов, принимать ореховые ванны, делать маски и гарантировано всеобщее восхищение и добрая порция комплиментов, что даст великолепный повод для отличного настроения!