Лечение судорог

Как избавиться от судорог народными методами

Судороги мышц — это непроизвольные сокращения мышц различных конечностей и тела, с характерной крайнеё степенью их напряжения. Судорогам подвержены самые различные мышцы, при этом возникнуть они могут как спонтанно, так и в ответ на определённое действие, например, икроножную мышцу может скрутить судорога в холодной воде. Судорога некоторых мышц, например, тех же икроножных, может быть крайне болезненной.

Судороги очень часто возникают при недостатке жидкости в организме, поэтому, если вас часто мучают судороги, просто попробуйте больше пить воды. Но судороги могут быть следствием многих заболеваний, например, варикозной болезни, в случае судорог гош, поэтому с таким симптомом лучше всего обратиться к врачу, чтобы установить истинную причину их возникновения.

Основная причина судорог — это нарушение обмена веществ, в частности кальция, калия и натрия, которое часто связано с застоем крови в венах. Недостаток кальция вызывает повышенную нервную возбудимость, развивается сначала мышечная слабость, утомляемость, а затем появляются сначала подергивания мышц, спазмы, а затем и судороги.

Лечение судорог народными методами

1. При постоянных судорогах ног, смазывайте ступни соком лимона утром и вечером, когда сок высохнет — одевайте носки.
2. При судороге поможет ожерелье из пробок от винных бутылок, которые надо нанизать на веревку, и одеть на скрученную судорогой конечность.
3. В момент сведения мышцы судорогой, её надо натереть горчичным маслом.
4. Для профилактики судорог врачи рекомендуют пить больше воды в течение дня.