Статистика утверждает, что ревность стоит на втором месте среди факторов, чаще всего провоцирующих семейные ссоры (на первом – материальные проблемы). Причем среди мужчин ревнивцев несколько больше – 35%, в то время как число женщин-собственниц достигает 28%. Но и те и другие живут, как правило, меньше на целых 10 лет, что не удивительно: ревность лишает человека сна, заставляя его пребывать в постоянном напряжении. А это нередко приводит к болезням сердца и многочисленным нервным расстройствам. Такое состояние как патологическая ревность когда человек живет лишь мыслями о возможных изменах своего партнера и планами мести неверному(ой) наблюдается у 7% населения земного шара.
Впрочем, те же статистические данные говорят о том, что примерно половина всех людей относятся к эмоционально заторможенным людям. Они не разрешают себе чувствовать, подавляя любые эмоциональные движения своей души. Отказавшись от чувств, как отрицательных, так и положительных, они, возможно, и не испытывают мук ревности, но жизнь их при этом счастливой не назовешь. Ведь как может влюбиться и создать семью человек, установивший для себя запрет на чувства?
Итак, что же такое ревность?
Ревность спутница любви?
Многие считают ревность проявлением и даже доказательством любви. Совсем неправильным назвать это утверждение нельзя. Но, как пишет Вильгельм Райх в своей книге “Сексуальная революция”, существует ревность естественная и патологическая.
Первая вызывает болезненные ощущения от мысли, что любимый человек пребывает в чужих объятиях, но это чувство вполне безобидно. Иногда оно может даже оказаться полезным, заставляя человека становиться лучше, привлекательнее для того, кого он любит.
Патология же начинается тогда, когда на первое место в отношениях выходит собственнический инстинкт. Только с любовью это чувство ничего общего не имеет. Такая ревность изводит всех, кто имеет к ней хоть какое-то отношение. Именно маниакальное желание всецело обладать объектом любви эту самую любовь и убивает. Поскольку ревность в той или иной мере почти всегда присутствует в жизни людей, важно разобраться в ее мотивах. Что чаще всего вызывает это чувство у людей?
Причины ревности
Известно, что из-за ревности распадается каждый пятый брак. Каждый четвертый развод происходит по причине ревности мужа или жены. Нередко корни проблем можно нащупать в семье одного из супругов. Например, когда один из родителей воспринимал другого, как свою собственность. В этом случае ребенку эта модель поведения передается по наследству.
Обостряет собственнические чувства и такая черта характера, как полная концентрация на себе. В этом случае человек думает не о том, кого любит, а о своем честолюбивом желании удержать “свое”, терзаясь постоянными подозрениями, что у партнера может быть связь с кем-то еще.
Довольно частой причиной ревности является и социальная незрелость, когда в душе живет постоянный страх одиночества и уверенность в своей несостоятельности (одна не проживу). И еще одна причина, заставляющая ревновать, это неверие в собственную значимость и привлекательность. В этом случае сравнение с другими всегда идет не в пользу обладателя заниженной самооценки. Считая себя хуже других, такой человек просто не способен поверить в то, что его искренне любят.
К чему приводит ревность?
Последствия ревности всегда негативны и разрушительны для всех причастных. Из-за постоянных упреков и подозрений отношения между супругами неизбежно ухудшаются.
Частые скандалы и бурные ссоры очень негативно сказываются на детях, травмируя их психику и накладывая отпечаток порой на всю последующую жизнь. Кроме того, необоснованная ревность может спровоцировать реальную измену того, кого ревнуют. Здесь срабатывает принцип: если уж получать, то за дело. Но опаснее всего физическое насилие, к которому могут приводить самые извращенные проявления ревности. Агрессия, адресованная “виновнику” страданий ревнивца, иногда зашкаливает до предела, и тогда последствия могут быть весьма трагическими. Можно ли справиться с этим разрушительным чувством или лекарств от него нет?
Спасение от ревности
Человек существо мыслящее, а значит вполне способное руководить своими инстинктами. Поэтому, если собственная ревность начинает отравлять жизнь, нужно прежде всего попытаться успокоиться и разобраться в себе и в своих чувствах. А еще – постараться почувствовать состояние того, кто так дорог. Ведь подозрения любимого человека, не имеющие под собой никаких оснований, ранят очень больно. Такие отношения могут стать настолько невыносимыми, что тот, кого ревнуют, просто уйдет. Поэтому лучше будет забыть все негативные мысли и эмоции, чтобы как можно быстрее избавиться от этого тяжкого груза. Мысль, как известно, материальна, поэтому чаще всего человек получает именно то, о чем усиленно думает, особенно это касается отрицательных размышлений. Настроится на положительный лад бывает непросто, но при большом желании – вполне возможно.
Очень благотворно сказывается на отношениях искренний, доверительный разговор. Однако такая беседа должна происходить с максимумом “я” сообщений, когда человек говорит о себе и своих чувствах, не обвиняя другого (я страдаю, а не ты заставляешь меня страдать). Тогда почувствовать и понять друг друга будет намного легче, и результатом задушевного общения станет потепление отношений, а не еще больший разлад. Умение прояснять ситуацию таким образом это целое искусство, но овладеть им может каждый.
Вообще настоящая любовь больше отдает, чем берет. Только искреннее желание сделать другого счастливым приносит ощущение настоящей свободы и счастья. Когда любимый человек счастлив, любящий счастлив вдвойне, иначе это не любовь, а просто привязанность, влюбленность, страсть, что угодно.
Жизнь по большому счету так быстротечна, что не стоит растрачивать ее на пустые переживания, упреки и обиды. Не лучше ли научиться просто жить рядом с любимым человеком и радоваться возможности быть вместе? Жить настоящим моментом, не сожалея о том, что уже прошло, и не переживая за то, что будет. В конце концов, это так много видеть и ощущать того, кого любишь, того, кто пока еще рядом. Ведь никто не знает, сколько продлится это “пока”…
Правы те, кто утверждают, что противостоять стрессам можно только полностью сбалансировавшись внутренне. Чем тяжелее и напряженнее жизнь, тем спокойнее должно быть ее эмоциональное восприятие. Тогда любые сложности и невзгоды будут преодолимы.