Автор: Илья

  • Питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

    Питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

    Соблюдение диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта является обязательным условием лечения.

    Гастрит и язва желудка и двенадцатиперстной кишки

    При этих болезнях необходимо исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка. Лучше всего, если пища будет протертой. Принимать ее следует в небольших объемах через короткие промежутки времени. Оптимальный вариант – 5 раз в день. При этом противопоказана слишком холодная или слишком горячая еда.

    Весьма полезным при этих заболеваниях будет минимальное употребление соли – 10-12 граммов в день вполне достаточно. Не возбраняется включать в рацион молоко, если нет индивидуальной непереносимости, а также нежирный творог. Масло следует использовать растительного происхождения – подсолнечное или оливковое. Строгое следование диете наряду с физическим покое и отсутствием стрессов способствуют скорейшему заживлению язвенных проявлений.

    Панкреатит

    Особо строгая диета необходима при обострениях панкреатита. Следует ограничиться приготовленной на воде овсяной кашей, в частности из овсяных хлопьев, картофельным пюре и сухарями или подсушенным хлебом. Из напитков допустима негазированная минеральная вода с невысоким содержанием солей. При улучшении состояния рацион можно расширить, включая в него белковую пищу (до 150 граммов в день), состоящую из  нежирного отварного мяса или рыбы, сахар или мед (до 40 граммов в день), жиры (до 70 граммов в день).

    Объем углеводов в целом не должен превышать 300 граммов в день. Но, как и при обострениях, исключаются мясные и рыбные бульоны, крепкие овощные отвары, абсолютно вся жирная и острая пища, грибы, консервы, сдоба, черный хлеб, копчености, шоколад, крепкий чай, кофе, какао, алкоголь. Пищу лучше употреблять в протертом виде, а ее прием должен быть дробным и в небольших количествах.

    Заболевания печени и желчного пузыря

    Больная печень очень не любит жирную и острую пищу, поэтому таких продуктов нужно избегать прежде всего. Речь идет о жирном твороге, сметане, гусе, утке, сале, колбасах, редисе, редьке, зеленом луке, чесноке.

    Кроме того, при заболеваниях печени и желчных путей нужно исключить очень свежий хлеб, сдобное тесто, рыбные, мясные, грибные бульоны, грибы, консервы, шпинат, щавель, бобовые, шоколад, черный кофе, какао, алкоголь.

    И напротив, рекомендуются отварные макароны, хлеб вчерашней выпечки, овощные супы, молоко, кефир, нежирный творог, овощи. Очень полезны любые блюда из овсяной и гречневой круп.

    Можно съедать одно яйцо в день – в виде омлета. Масло – растительное или сливочное – в небольшом количестве добавляют в готовые блюда. Из сладостей следует предпочесть мед, мармелад, зефир, а из напитков – кофе с молоком, некрепкий чай, компоты, соки. Принимать пищу и здесь нужно через каждые три часа небольшими порциями.

    Стоит оговориться, что это лишь общие рекомендации. Многое зависит от конкретного заболевания. Но если следовать этим советам, корректируя их в соответствии  с течением своей болезни, улучшение наступит непременно.

  • Секреты правильного питания

    Секреты правильного питания

    Всем известна ситуация, когда женщина, похудевшая во время соблюдения диеты, через какое-то время снова начинает активно набирать вес. Потом она садится еще на диету, потом еще на одну… Далеко не каждая женщина понимает, какой вред своей фигуре и коже она наносит постоянными диетами. Существует другой путь решения проблемы.

    Как известно, кожа – это самый большой орган тела человека, имеющий площадь 1,5-2,1 м2 и массу 18020 кг. Для правильного обмена веществ в коже требуется оптимальное соотношение жиров, углеводов, белков, минеральных веществ, витаминов и воды. Многие люди не соблюдают принцип разнообразия в питании и едят много соленой, жирной и сладкой пищи.

    Если имело место неправильное питание в первой половине жизни, то его отголоски могут проявиться даже через несколько десятилетий в виде разнообразных дефектов кожи, ногтей, волос, костей. При условии отсутствия нормального питания кожа становится бледной, морщинистой и дряблой, а процессы старения происходят в ней в несколько раз быстрее. Излишнее питание также таит в себе ряд опасностей. В подкожной клетчатке происходит накопление излишнего жира и воды.

    Мощные жировые отложения возникают также из-за сидячего и малоподвижного образа жизни. У женщин излишние отложения скапливаются на руках выше локтя, на животе и на бедрах. Как известно, в теле человека есть жировые прослойки, защищающие щеки, глаза, почки и грудь от перепадов температуры и ударов. Так называемые «проблемные зоны» с излишними жировыми отложениями отличаются от вышеперечисленных зон плохим снабжением кровью.

    Вот почему во время диеты происходит уменьшение жировых отложений в тех местах, где этого совсем не требуется. Организм выбирает путь наименьшего сопротивления, сжигая жир в тех местах, где происходит активный кровообмен, поэтому первыми страдают грудь и лицо.

    Резкие колебания веса очень вредны для кожи. От постоянных диет происходит снижение упругости груди и заострение лица. В моменты набора веса увеличиваются жировые отложения в области бедер и живота, которые все больше отдаляют нас от идеальной фигуры. В связи с этим не следует стремиться к общепринятым нормам, а лучше стараться иметь тот вес, который вам удается удержать и который обеспечивает ваше хорошее самочувствие. Чтобы не причинить вреда фигуре и коже, худеть следует постепенно.

    Свой рацион надо сделать разнообразным и сбалансированным и включить продукты животного и растительного происхождения. Не стоит уделять повышенное внимание одной группе продуктов, ведь соотношение поступающих в организм жиров, углеводов и белков должно быть оптимальным. Не забывайте про основной источник минеральных веществ и кладезь витаминов, которым являются свежие фрукты и овощи.

    Еще Авиценна в своих трудах «Каноны врачебной науки» писал, что потеря силы, высыхание естества и порча цвета лица происходит по причине употребления большого количества сухой пищи. Излишнее потребление жирной пищи приводит к отсутствию аппетита и вялости. Увлечение соленой и острой пищей вредно для глаз и желудка, а кислая пища способствует появлению дряхлости. Эти особенности были описаны много столетий назад, однако остаются актуальными и сегодня.

    Главное правило, которое необходимо соблюдать: увеличивать в рационе питания количество овощей, ягод и фруктов, снижать количество потребляемых животных жиров, строго следить за потреблением кондитерских изделий и чистого сахара, который желательно заменить медом.

    Европейской ассоциацией экспертов были сформулированы 7 правил диеты, придерживаясь которых можно устранить в организме нарушения жиров. Правила таковы:

    • Общее потребление жиров сократить на 10%.
    • Потребление насыщенных жирных кислот, животных жиров, сливок, масла, яиц, сыра и мяса резко сократить.
    • Повысить в рационе количество продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, растительные масла, морские продукты, птица).
    • Долю сложных углеводов и клетчатки в рационе увеличить (крупы, фрукты и овощи).
    • Маргарин и масло во время приготовления пищи заменить на растительные масла.
    • Продукты с излишним содержанием холестерина из рациона исключить практически полностью.
    • Количество поваренной соли значительно сократить в своем рационе питания.

    Выбирать следует свежеприготовленную пищу. Биологическая ценность теряется даже в самых качественных продуктах, но приготовленных накануне. В такой пище остаются одни калории. Рыбу, птицу и мясо желательно есть только что приготовленными, по возможности сочетая их с зелеными овощами, а также травами (укропом, сельдереем, петрушкой, сладким перцем, салатом, капустой, зеленым луком и т.д.). Эти полезные ингредиенты способствуют облегчению переваривания мясных продуктов, а также более быстрому насыщению. Кроме этого, они понижают уровень холестерина в крови.

    Еженедельный рацион питания должен включать в себя семь разных овощных или фруктовых салатов, пять видов белковой пищи (рыба, мясо, творог, молоко, сыр) и обязательно два раза в неделю нужно употреблять каши. В качестве добавки к основной пище и для кулинарной обработки продуктов и овощей используются жиры.

    Сахар и продукты на его основе нужно ограничивать. Кроме этого, ограничению также подлежат копчености и соленья, жирная свинина, жареные блюда, консервированные продукты и консервы, изделия из сдобного теста, а также напитки типа «кола», сгущенное молоко, искусственный мед и мороженое.

    Оптимальным является четырех-пятиразовое ежедневное питание. В течение ночи должен быть отдых пищеварительной системы. Последний прием пищи нужно планировать не позднее, чем за три часа до сна. Такое требование очень важно соблюдать тем, кто стремится к нормализации массы своего тела.

    Есть ряд продуктов, которые желательно употреблять в пищу ежедневно. Это все фруктовые и овощные соки, кукурузное масло, морская капуста, зеленый и травяной чай, сельдерей, цветочная пыльца и мед, мандарины и апельсины, семечки тыквы и подсолнуха, хрен, изюм, финики, инжир, орехи всех видов, урюк, курага, лимоны, боярышник, шиповник, сырая тыква, рябина красная, калина, черная смородина, черника, крыжовник, земляника, клюква, репчатый лук и чеснок. Как считают сторонники правильного питания, необходимо ежедневно съедать хотя бы три продукта из списка.

    Стремление обрести идеальную фигуру только тогда будет иметь желаемые результаты, когда рациональное и полноценное питание станет ежедневным правилом. Употребляйте разнообразную пищу, хлеб из муки грубого помола, молочных продуктов и молока, картофеля. И помните, что лучше есть часто маленькими порциями, чем редко и большими.

    Уделяйте больше внимания себе, своему телу и душе. Это придаст уверенности в своих силах и повысит общий жизненный тонус, что приведет к улучшению фигуры. Самое главное – ваше желание и настрой!

  • Общий этап лечения любой онкологии

    Общий этап лечения любой онкологии

    Онкологические заболевания могут провоцировать паразиты, поселяющиеся в организме с ослабленным иммунитетом. Поэтому главной задачей при лечении онкологии является избавление от непрошенных гостей. Необходимо усилить иммунитет и опухолевый процесс быстрее и легче поддается лечению Конечно, в зависимости от тяжести болезни, исход может быть разным.

    Одна из рекомендаций – промывание желудка. В литре воды растворить по чайной ложке соды и соли. Выпить раствор на голодный желудок и вызывать рвоту. Если обнаружится слизь, то подобную процедуру придется проводить ежедневно до уменьшения ее количества.

    Даже если стул нормализовался после многодневных запоров, имеет смысл промыть кишечник при помощи клизм. Раствор для процедуры берем следующий: 1-1,5 литра воды, по столовой ложке яблочного уксуса и соли. Уксус и воду можно заменить 1,5 л. урины.

    Для изгнания паразитов следует приготовить «тройчатку Иванченко»: пижму, гвоздику (специя), полынь измолоть и соединить из расчета 4:1:2 частей. Смесь перемешать и хранить в герметично закрытым. Ежедневно настаиваем полученную смесь на водяной бане в течение 2 часов. Пить по 1 ч.л. за полчаса до еды 3 раза в день. Запивать надо отваром семени льна. (1 стакан кипятка + 1ч.л. семени кипятить 10-15 мин.). Длительность лечения — 9 дней.

    Одновременно для стабилизации роста опухоли и очищения лимфы рекомендуется пить отвар бережника. Затем с 10 дня начать прием Энтеросгеля или Полифенама, которые принимают согласно инструкции. Они очищают организм от токсинов и не вызывают запоров. Вместе с эти можно принимать другие очищающие чаи. Этап очищения длится 2 недели.

    Очистив организм от паразитов и выделяемых ими токсинов, можно приступать к приему Т-активина, который активизирует иммунитет. Уколы препарата ставим в близлежащую к опухоли область один раз в день, лучше в 10 часов вечера. Уколы ставятся 5 дней, далее 1 укол ставится с интервалом в 7-10 дней. Одновременно принимается внутрь отвар или настойка травы красная щетка.

    Следующий этап – прием внутрь ядов, наиболее действенных при конкретных видах опухоли. Спустя 14-21 день можно видеть, результативен ли прием яда или нет.

    Как правило, начинать следует с приема слабых ядовитых растений. К сильным ядам надо переходить постепенно, при этом препараты надо менять через 2-4 недели. После каждого применения обязательно делайте анализ крови, чтобы скорректировать лечение.

    Однако прием одних ядов может не излечить заболевания. Необходимо вместе с ними принимать препараты, которые будут усиливать эффект. Настой зеленых грецких орехов, дурнушника, кедровых орехов или белой лапчатки рекомендуется применять параллельно для восстановления и улучшения функций щитовидной железы.

    Наринэ восстанавливает микрофлору кишечника, активизирует иммунную систему, помогает синтезу белков, витаминов и гормонов. Для этих же целей используются препараты селена.

    Нехватка кремния приводит к затуханию жизненных процессов, поэтому в этом случае можно пить воду, настоянную на кремнии или же специально подготовленную глину. Любой раствор или препарат, пропущенный через магнитную воронку, становится более эффективным.

    С онкологическими заболеваниями помогает справиться и препарат Эпам-31, который принимают 3 раза в день по 7 капель. Прием длительный.

  • Лекарство от рака скрывается от народа?

    Лекарство от рака скрывается от народа?

    Еще в далеком от нас 1971 году было открыто первое в мире лекарство от рака – первопроходцами в данном направлении стали врачи Читинского медицинского института В.Морозов и В.Хавинсон. И тогда, заведующий кафедрой Борис Кузник, воспользовавшись всеми возможностями, засекретил столь эпохальное и необходимое человечеству открытие. Новое средство получило название «Тималин», а изготовлено оно из биологически живого вещества – вилочковой железы

    животных, так называемого «тимуса» в научной среде. Препарат активно воздействует на соответствующую железу больного человека, увеличивая иммунитет и побуждая организм эффективнее сопротивляться поборовшему его недугу. Пока тимус действует, клеткам организма не грозит никакая хвора – иммунная система, получая поддержку, ограждает его от любой заразы. «Тималин» возвращает вилочковой железе ее первоначальную силу, что и уничтожает пораженные раковые клетки.

    Профессор Валентина Пантенюк испытывала пробники лекарства на тяжелых онкобольных, и результаты удивили всех: из 25 человек, не имевших шанса на излечение (попросту говоря – обреченных на верную смерть) поправились 20! Даже женщина, у которой был рак легких 4 степени – и та после лекарственного средства встала с больничной койки. Валентина сказала тогда, что лечение должно происходить усиленными темпами, из-за чего «Тималин» вводиться большими дозами – одномоментно по 5-7 флаконов. Курс лечения убыстряется еще и введением 2-3 часовых капельниц, для которых также используются препараты, аналогичные «Тималину», но более слабые по эффективности – «Бета-лейкин» и «Ронко-лейкин».

    Сегодня же лечение рака в больницах и поликлиниках сводиться к облучению человека и химиотерапии, при этом, здоровью пациента наносится серьезный вред – костному мозгу, костям. Происходит же так потому, что метастазы «оседают» в твердых органах, из-за чего костный мозг вырабатывает меньше, чем необходимо, лимфоцитов – главных защитников организма от различных паразитов. Иными словами, леча больного от рака, врачи и доктора оставляют его без иммунитета к другим заболеваниям. Выдержит ли человек все эти потрясения – неизвестно, но текущая статистика полного излечения от рака не радует своим оптимизмом.

    «Тималин», в отличие от многих новых средств, использующих химию, в большинстве своем основывается на народных методах излечения. Главный принцип его действия – поддержка иммунных сил. «Тималин», на удивление, свободно продается в аптеках, однако ни врачи, ни сами больные, не знают об его антираковом свойстве – да и в инструкциях ничего не указано. Остаются в неведении даже лечащие врачи, ни один год потратившие на возвращение к жизни тяжелобольных. Еще более удивителен тот факт, что в 70-ых годах, помимо «Тималина», было открыто еще несколько антираковых препарата – правда, они имеют сходную натуральную пептидную природу. Академики Московского института РАЕН Ю. Лопухин и В. Арион открыли «Т-активин», а А.Михайлова, доцен, изобрела «Миелопид». Скорее всего, данные препараты и применяют в лечении раковых заболеваний, однако в сочетании с облучением и химией, они теряют все свои полезные качества, направленные на поддержку иммунной системы организма. Невозможно даже подумать, что это делается по неведению или незнанию.

    Согласитесь – практически каждый медик знает, что химические средства и облучение значительно ухудшают иммунную систему организма, а действие «Тималина», и сходных с ним веществ, направлены на ее укрепление – максимальную стимуляцию, говоря по-научному. Как можно совмещать то, что несовместимо, по идее?

    И вот уже на протяжении тридцати лет хорошие антираковые лекарственные средства лежат на полках аптек – тогда как в это же время в больницах ежегодно умирают сотни тысяч больниц.

  • Очищение кожи

    Очищение кожи

    Если хотите надолго сохранить свою кожу молодой и избежать всевозможных дерматологических проблем, то в течение всей жизни вы должны регулярно проводить ее очищение.

    Применение обычного туалетного мыла для очищения не подходит. Оно содержит большой процент щелочи, которая лишает кожу естественного жира, нарушая ее нейтральный баланс. Другое дело мыло, которое предлагает для очищения древняя система индийских медицинских знаний Аюрведа, например, мыло Сандал, Маргоза или Чандрика. Однако даже им пользоваться следует редко и только в случае сильного загрязнения. А после использования наносить на кожу крем или специальное молочко.

    Аюрведа считает очищение кожи самой важной каждодневной процедурой, и предлагает для этого использовать сложные травяные порошки убтан. Их применяют в виде скрабов, предварительно смешивая с различными жидкостями. Травяные порошковые смеси, помимо очищения, улучшают кровообращение, обладают смягчающим, лечебным эффектом и улучшают цвет кожи.

    Травяные порошки делятся на общие и специальные. Общий рецепт можно составить для себя индивидуально, пробуя менять жидкости для смешивания порошков. Их формула содержит равные количества порошков ветиверии, сандала, мускатного ореха, туласи, корня голой солодки, травы манжишты, цедры лимона, пажитника, бузины, кориандра, окопника, кумина, цветков бузины, аира и алоэ на основе глины или чечевичной или нутовой муки. Состав порошка одинаков для всех типов кожи, меняется только разбавитель.

    Если у вас кожа нормальная, то применяйте общий порошок, смешивая его с любым травяным отваром или родниковой или очищенной водой.

    Если кожа жирная, о чем говорят расширенные поры, сильный блеск, черные точки и прыщи, то общий порошок смешивайте с лимонным соком или обезжиренным натуральным йогуртом. Эта же смесь подходит и для кожи, на которой образуется много пигментных пятен.

    А если ваша кожа склонна к сухости, что доказывает шершавость, шелушения, трещины, матовый цвет и раннее появление морщин, то добавляйте обычное или сухое молоко с водой, сметану или сок алоэ.

    При увядающей коже следует пользоваться общим порошком, в который добавляется масло зародышей пшеницы или «Роза москита» в сочетании с молоком или очищенной или родниковой водой.

    Специальная формула включает самые различные порошки при разных типах кожи.

    Смесь порошков из пажитника, цедры лимона, семян лотоса, лепестков розы, тулуси, харитаки, ашваганды, шатавари и молока, сметаны или сока алоэ с успехом применяется при сухой коже.

    Пажитник, брами, амалаки, семена лотоса, маргозу, манжишту, белый сандал в смеси с лимонным соком или йогуртом – при жирной и проблемной коже.

    Цедру цитрусовых плодов, жасмин, розу, эвкалипт, алоэ, ашваганду, биб-хитаки, харитаки, маргозу в смеси с маслом из зародышей пшеницы или «Розы москита» с очищенной или родниковой водой или молоком используют при увядающей коже.

    Целесообразно применение натуральных маслянистых гелей для очищения кожи, приготовление которых не составляет особого труда. 4 части сока алоэ или геля смешивают с 1 частью подсолнечного, миндального, масла жожоба или авокадо, добавляют глицерин и витамин Е. Основа геля – 5 частей того или иного масла в зависимости от типа кожа + 20 капель одного или комбинированного эфирного масла на 60 г общей смеси.

    В качестве основы для нормальной кожи применяется миндальное масло + эфирные масла в комбинации: лимон+базилик+розмарин.

    Для сухой основой послужит кунжутное масло с комбинацией эфирных: сандал+герань+роза; сандал+кедр+роза; сандал+жасмин+герань+роза.

    Для жирной кожи в качестве основы берется масло жожоба в комбинации с эфирными маслами: лимон+кипарис или бергамот+кипарис+можжевельник.

    В сочетании с эфирными маслами лаванды, ладана и нероли, масло жожоба также отлично подходит и для увядающей кожи.

    В борьбе с различными пятнами на коже вам поможет также масло жожоба или подсолнечное в качестве основы в сочетании с эфирными маслами лимон+бергамот или лаванда+чайное дерево.

  • Лечение золотом

    Лечение золотом

    Издавна в домах аристократии использовалась посуда из золота. Она считалась не только предметом роскоши, но и обладала целебными свойствами. Употребление пищи из нее было полезным для здоровья. В наше время продолжают изучать необыкновенные свойства золота и его положительное влияние на организм. Поэтому оно находит все новые и новые области применения.

    Золото положительно воздействует на обменные процессы организма, укрепляет нервную систему и нормализует циркуляцию крови. А еще оно улучшает память, дает человеку заряд бодрости и энергии. Золото обладает свойством обеззараживать и убивать микробы. А также оно повышает иммунитет.

    Лечение рака золотом – новое слово в медицине

    Совсем недавно стало известно, что американские ученые работают над новым методом лечения онкологических заболеваний, при помощи микроскопических золотых капсул. Их вводят в опухолевую ткань. Золото обладает ценным и редким свойством биоинертности, поэтому оно не вызывает никаких отрицательных реакций в организме человека.

    Возможно, совсем скоро «золотые» лекарства станут также популярны, как и золотые украшения.

    Средство для профилактики – золотая вода

    Золотая вода стимулирует и укрепляет весь организм в целом, а также сердце и сосуды в частности. Ее с легкостью можно приготовить в домашних условиях.

    Для приготовления такой воды потребуется:

    • Эмалированная посуда;
    • Любое золотое украшение, обязательно без камня.

    В эмалированную посуду необходимо налить пол-литра воды, на дно положить золотое украшение, после чего поставить на огонь. И кипятить до того момента, пока одна треть воды не испарится. Затем поставьте эту емкость в темное и обязательно сухое место на несколько дней. Спустя это время достаньте украшение из воды. Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

  • Лечение серебром

    Лечение серебром

    С незапамятных времен люди знали что вода, после контактирования с серебром приобретала целебные свойства – становилась обеззараженной и способствовала заживлению ран.

    В то время серебряная вода использовалась интуитивно, так как сам механизм ее воздействия на организм не был известен. Для заживления ран во время сражений и использовалась чудо водичка. Истории известен необычайный случай. После вторжения войска Александра Македонского на реке Инд все воины заболели желудочно-кишечной эпидемией. Заболевание странным образом обошло военачальников. Как потом стало известно, воины употребляли пищу из оловянной посуды, а военачальники из серебряной.

    О полезных свойствах серебра наши врачи знают уже давно. Даже во времена русско-японской войны лекари успешно использовали серебряные растворы для лечения внутренних заболеваний, таких как гастрита. С помощью внутривенных инъекций лечили артрит, грипп, ОРЗ, ревматизм. Однако интерес к серебру стал падать с появлением антибиотиков, но уже к концу 90-х годов ХХст антибиотики не оправдали своих ожиданий.

    Благодаря экспериментам известного немецкого врача-гинеколога Бенье Креде в Германии, в родильных домах удалось практически полностью устранить у новорожденных гнойно-гонорейные воспаления глаз. Его исследования дали положительные результаты и выявили, что дифтерийная палочка, находящаяся на серебряной пластине погибает уже через трое суток, тифозная палочка – гибнет после 18 часов, стафилококк – после двух дней.

    Серебряная вода по своим антимикробным действиям превосходит даже хлор, так как представляет собой яд для всех бактерий. Спектр действия ионов серебра охватывает около 650 видов бактерий (в то время как антибиотик охватывает 510 видов бактерий). При этом не нужно волноваться по поводу передозировки, серебряная вода полностью препятствует развитию вредных микробов и вирусов.

    В современном мире серебро является не просто металлом, который убивает практически все болезнетворные микробы, но и веществом – составляющим важную часть ткани живого существа. Ученые доказали, что суточный рацион любого человека должен содержать около 88мкг серебра. Наибольшее скопление серебра находится в почках, печени, мозгу и костях скелета. Исследования доказали, что при длительном употреблении серебряной воды (с содержанием около 50мкг/л серебра) человеком, не вызываются нарушения функций органов пищеварения.

    Серебро – физиологическое воздействие

    Постоянным составляющим во всех живых организмам – от растительной и животной флоры и до человека, является серебро. Тем не менее, физиологическую роль серебра в организме животных и людей изучили недостаточно.

    Роль серебряной воды очень велика в медицине. Ее широко используют при воспалении ЛОР-органов возникающих в:

    • ротовой полости (ларингит, фарингит, стоматит, пародонтоз, ангины);
    • бронхо-легочной области (воспаление легких, бронхит).

    Так же активно ее используют и при желудочно–кишечных заболеваниях, таких как гастрит и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

    При лечении гнойных и трофических язв, обширных ранах, ожогах, дерматитах, ревматоидном артрите серебряную воду применяют как мощный наружный антисептик. Выявлено благоприятное заживляющее воздействие серебра на свойства трофической язвы. Это заболевание может развиться в результате нарушения кровообращения в нижних конечностях.

    Помимо всего этого, было также выявлено, что серебряная вода способствует стимуляции иммунной системы. Благодаря бактериальному действию на патогенную микрофлору происходит нормализация микрофлоры кишечника, при этом, не провоцируя появления дисбактериоза. Одним единственным реальным побочным действием использования серебряной воды может стать аргирия – своеобразное потемнение кожного покрова, которое абсолютно безопасно для человека и угрозы не несет.

    Способы применения серебряной воды

    При проявлении стоматита или гингивита, и прочих заболеваний в полости рта рекомендуются полоскания и аппликации. Орошения глотки рекомендуются при синуситах и ларингофаритах, а при отите – применение капель с ионами серебра.

    Во время анального зуда, при трещинах заднего прохода или при хроническом парапроктите назначается лекарственная клизма с ионизированным раствором, концентрация серебра в которого 200 мл на литр. Это мероприятие проводят после обычной очистительной клизмы, также эффективны повязки и тампоны в рану.

    При воспалении желудочно-кишечного тракта (язва двенадцатиперстной кишки, гастрит) серебряная вода используется по 2 столовые ложки раствора регулярно 3 раза в день за 20 минут до приема пищи, лечения необходимо проводить курсом 1-1,5 месяца.

    При коньюктивитах, блефаритах и воспалениях слезного мешка применяют ионизированные капли. При кожных заболеваниях, дерматитах используют такие повязки как влажно-высыхающие. Во время воспалительного процесса женской половой системы, серебряная вода используется в виде орошения. При заболеваниях простаты (уретры, цистит) назначают также орошение и инсталляцию.

    Для профилактики и лечения гриппа серебряную воду применяют в виде полосканий до 5 раз в течение дня. Орошение рекомендуется при воспалении верхних дыхательных путях около 6 раз в день. Для улучшения иммунных сил организма рекомендуется прием во внутрь 2-3 столовых ложек серебряной воды 4 раза в день за 15-20 минут до приема пищи курсом около 45 дней.

    Врачи пришли к заключению, что больные, которые в свое лечение включили серебряную воду, протекание вирусной болезни (грипп или ОРЗ) сокращалось почти вдвое. Это говорит о том, что ионизированную воду можно с положительным результатом использовать для профилактики или лечения гриппа и других респераторно-вирусных инфекций.

    В известной книге «серебряная вода» Л.И.Таранова, потратившему более 20 лет своей жизни изучению последствий влияния серебряной воды на организм человека, отмечается: « В виде профилактики серебряную воду рекомендуется употреблять до и во время эпидемии гриппа, а также в период стрессов». Серебро является важным микроэлементом, отвечающим за работу желез внутренней секреции, печени, костной ткани и мозга. Серебро также оказывает омолаживающее влияние на кровь и способствует благоприятному течению физиологического течения в организме.

    В настоящее время появляются все новые и новые результаты о положительном и эффективном использовании серебра при воздействии на злокачественные опухоли.

  • Природа внимания

    Природа внимания

    Задумайтесь, как человек управляет своим вниманием. В зависимости от своего воспитания, особенностей характера и врожденной натуры каждый человек управляет вниманием абсолютно по-разному. Например, есть люди, у которых лучше получается держать в поле внимания конкретные вещи – вещи, выделяющиеся из общей массы аналогичных вещей благодаря определенным признакам. Для такого человека не составит проблемы запомнить нестандартную вещь или человеческое лицо, но обобщение массы предметов в единое целое или проникновение вглубь видимых различий нередко вызывают у таких людей затруднение. Есть и другой тип людей, которые с трудом узнают (или вообще не узнают) своих бывших одноклассников или сотрудников, однако с легкостью абстрагируют любые факты. Такие люди без труда вникнут в суть вещей! Естественно, два вышеописанных типа личности являются крайностями, противоположными полюсами. В каждом из нас, независимо от пола, возраста и расовой принадлежности, есть обе эти крайности, совмещенные в определенных пропорциях.

    Человеческий разум включает, как общие, так и конкретные представления, которые помогают нам концентрировать внимание на разных планах. Немаловажную роль в управлении нашим вниманием играют жизненные ситуации. К примеру, внимание может переходить от известного к неизвестному и наоборот, от внутреннего к внешнему и от близкого к удаленному, одним словом, меняться в зависимости от конкретной ситуации. На самом деле, вся единая и неделимая природа вещей – это и есть поле проявления нашего внимания. Согласно йоговской практике, восприятие неделимой реальности, где отсутствуют отдельные предметы, формы и существа, является высшей формой внимания. То есть, высшая форма внимания предполагает восприятие бытия/небытия как такового. В «Йога-сутре» такое внимание называется пустотой или великой бестелесностью. С одной стороны, каждый из нас, используя фантазию, может вообразить себе эту великую бестелесность, но далеко не каждый человек способен ее достичь. По большому счету, все наши жизненные испытания, трудности, перемены и накопленный жизненный опыт «выталкивают» человека из множественности к единству.

    Чтобы ускорить понимание и освоение высшей формы внимания, совсем необязательно ждать всю жизнь и накапливать опыт. Именно здесь приходит на помощь регулярная практика внутреннего самоосознания и глубокого самоанализа. К аспектам данной практики можно отнести анализ свойств, направления внимания человека и окружающей нас природы. Задайте себе вопрос: что является предметом моего внимания в настоящий момент и где вообще сейчас мое внимание? Чтобы определить это, необходимо сосредоточиться и остановиться. Теперь желательно зафиксировать «увиденное», другими словами, описать на листке бумаге то, что попало в поле вашего внимания. Как правило, результатом этого упражнения бывают телесные ощущения, конкретные образы или мысли. Проанализировав ситуацию глубже, вы поймете, что в поле внимания попали не только ваши мысли и образы, но и некоторые необъяснимые вещи. То есть, человеческое внимание нельзя сравнивать с обычным изображением на киноэкране.

    Вначале может показаться, будто предметом анализа является нечто, оставшееся в прошлом. Но такое предположение ошибочно. Поверьте, в реальной действительности есть лишь настоящее, а будущего и прошлого, на самом деле, просто не существует. Что интересно, мы зацикливаемся именно на прошлом и будущем, однако очень редко делаем предметом внимания настоящее. Если говорить об обычном состоянии внимания, к которому мы все привыкли с детства, то в нем для нас все относительно, туманно и неопределенно. Причем, это абсолютно не зависит от направления внимания. Все мы в жизни рано или поздно достигаем равновесия, но без постижения нашего внимания и истинной природы вещей это равновесие и равновесием-то назвать трудно, ведь оно временное и неустойчивое. «Из мук неутолимой жажды возникает страдание, из мук страдания возникает счастье», – именно так говорится в Мокшадхарме. Любому человеку необходимо запомнить, что «подобно колесу, вращается счастье-несчастье людское».

    Но, вернемся опять к полю вашего внимания. Чтобы лучше понять, что было в нем кроме мыслей, ощущений и конкретных образов, следует идти по пути аналогий. Достаточно хорошим примером является кинотеатр. Кроме персонажей фильма, мы также видим в кинотеатре свет и поверхность – неизменные атрибуты, благодаря которым мы смотрим фильмы. Обернувшись назад, можно увидеть луч света, а затем и его источник. Независимо от сюжета фильма, будь это романтическая комедия или психологический триллер, белизна экрана и свет из кинопроектора остаются неизменными. То есть, здесь все едино и вам вряд ли удастся найти какие-либо различия. Мы наблюдаем три шага: пустой киноэкран, затем свет и источник света. Обратите внимание, что пустой киноэкран является отличным объектом медитации. Правда, для зрителей, погруженных в события на экране, этот объект медитации не подходит. Проведя аналогию с кинотеатром, можно понять, что человеческое внимание – это не плоское изображение, а неизмеримый и неделимый единый свет. Как только в кинопроектор закладывается пленка с фильмом, в силу начинают вступать категории времени и пространства. То, что десять минут назад было неизмеримым и неделимым, теперь делится и размножается.

    Здесь стоит отметить еще один немаловажный нюанс. Все вышеперечисленные элементы, включая экран, киноленту, свет, его источник и конечное изображение, имеют разную природу. И появляющиеся картины, и свет, и экран возникают из единого и точно также в едином исчезают. Постигнуть эту тайну обычному человеку нелегко, ведь для этого необходимо постигнуть единое. Согласно Мокшадхарме, «Они из незримого появились и в незримое вновь удалились». Постигнув существующие в реальном мире связи и законы, человек постепенно приходит к незримому. Разум такого человека наконец-то перестает блуждать, избавляется от страхов и сомнений.

  • Как обмануть аппетит?

    Как обмануть аппетит?

    20 самых простых способов обмануть аппетит!

    Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал свою силу воли и «садился» на диету. Однако статистика, с которой трудно спорить, утверждает, что только 20% людей выдерживают полностью какую-либо диету и добиваются результатов. Остальные просто начинают баловать себя, а потом и вовсе перестают терпеть ограничения. Психологи в таком случае рекомендуют не прибегать к насильственным методам, от которых кроме чувства противоречия и стрессов ничего нет, а постараться обмануть свой аппетит и существенно снизить съедаемый объем пищи. При этом есть можно буквально все, и не придется терпеть лишений и считать «диетические» тяжелые дни.

    Воспользуйтесь одним из этих способов:

    1. Перед каждым приемом пищи, и, особенно перед завтраком, необходимо выпивать стакан минералки без газа или свежий томатный сок. Это наполнит желудок на какое-то время и снизит аппетит. Много съесть уже не получится.
    2. Во время приема пищи можно съедать полную тарелку любой еды. Хитрость заключается в том, что тарелку надо брать очень маленькую, можно десертную. Психологически съедается полная порция, на самом деле – лишь треть ее. Для лучшего эффекта подойдет голубая посуда или другой бледный цвет. Они подавляют аппетит, а яркие – разжигают.
    3. Пища должна быть пресной. Любые пряности, а также соль и острые перчики лишь усиливают аппетит, притупляя чувство сытости. По-хорошему, соль можно вообще не употреблять какое-то время.
    4. Если следовать старинной народной мудрости, в которой говорится, что каждый кусочек следует пережевывать 40 раз, то прием пищи станет неторопливым и спокойным. Это важно для полноценного насыщения. Кроме того, нельзя допускать чувства сытости во время еды. Оно приходит несколько позже, минут через 20. Если заранее остановиться есть, переедания не будет никогда.
    5. Чтобы холодильник не манил запасами высококалорийных продуктов, лучше вообще не делать запасов. Еды в нем должно быть ровно столько, сколько не придется ходить в магазин, например, 2-3 дня. Запасаться на случай прихода гостей нет смысла, т.к. гости могут не придти, а холодным пасмурным вечером обязательно захочется себя побаловать чем-то сладким или жирненьким.
    6. Фруктами и овощами можно запасаться неограниченно. Кроме того, они всегда должны быть под рукой, когда захочется что-то пожевать перед сном или в промежутках между приемами пищи. Не нужно отказывать себе в этой вредной привычке, просто надо обмануть аппетит!
    7. Лучше отвыкать жевать перед телевизором или компьютером. Этот рефлекс вырабатывается быстро и чреват избыточной нагрузкой на весь организм.
    8. Делать покупки категорически не рекомендуется в голодном состоянии.
      Разбушевавшийся аппетит заставит вас скупить массу лишних продуктов и калорий с магазинных полок.
    9. Если до обеда еще далеко, а аппетит не дает работать, лучше обмануть его конфеткой или сладким чаем. Сахароза попадет в кровь, и она перестанет быть «пустой». Чувство голода сразу притупится. Именно по этой причине маленьким детям не разрешается сладкое до еды.
    10. Нужно стараться есть так, чтобы почти весь рацион съедаемой за сутки пищи попадал на завтрак и обед. Хорошо включать в рацион проросшие зерна пшеницы или ржи, пить овсяные отвары. Все это – ценный источник витамина В, а он отвечает за нормальный водный баланс в организме и своевременное расщепление жиров. Это будет препятствовать отложению лишнего веса. А злаки сами по себе перевариваются долго, так что с чувством сытости проблем не возникнет до самого обеда.
    11. В обед обязательно должен быть на столе овощной салат. Сырые овощи лучше вареных или тушеных. Овощи богаты клетчаткой, а она разбухает в желудке, дает сытость, а потом выведет с собой лишний холестерин. Если получится наесться одной порцией салата, то можно больше ничего не включать в обеденный прием пищи.
    12. Хорошо включить в свое меню бобовые культуры. Они достаточно сытные, богаты белками и витаминами.
    13. Многим знакомо чувство голода вечерами и перед сном. Обмануть желудок можно стаканом свежевыжатого сока, а также парой простых физических упражнений. Движение «разгонит» кровь, придаст силы, а сок притупит чувство голода. При этом калорий лишних организм не получит.
    14. Вечерний голод можно обмануть обычной чисткой зубов. Тем, кто привык чистить зубы после еды, сработает подсознательная установка «почистил зубы и больше не ем».
    15. Если ночью разбудит голод, ни в коем случае нельзя ему потакать. Достаточно смешать чай с молоком в равных пропорциях и выпить в теплом виде. Пить не более 150 мл, иначе есть риск проснуться с отеками.
    16. Тем, кто привык есть часто, лучше не избавляться от этой привычки, чтобы не создавать лишнего стресса. Можно продолжать есть пять раз в день, но уменьшить порции, скажем, до одного яблока или стакана кефира. Кстати, яблоки можно съедать вместе с зернышками – они богаты йодом. Оболочку от зернышек есть не следует, т.к.  она острая, не переваривается и может поранить кишечник.
    17. Чтобы помочь кишечнику и обмануть желудок, подойдет компот из спелых слив или инжира. Для этого полкило плодов варить в трех литрах воды до тех пор, пока все не разварится, а вода не упарится почти до двух литров. Этот густой отвар надо пить до еды по полстакана. Процеживать не надо – мякоть полезна.
    18. Из несъедобных «фокусов» поможет ароматерапия. Грейпфрутовое масло (или кожура), цветочные запахи и фруктовые ароматы притупляют голод на продолжительное время. Ароматы отвлекут мозг и он отвлечется от импульсов голода.
    19. Узкая одежда физически не позволит много съесть. Если одеть тесную юбку или брюки, то в обед можно вполне наесться салатиком или яблоком. Но голодать нельзя.
    20. Самое главное. Чтобы похудеть, вовсе не надо лишать себя каких-то продуктов. Надо просто не переедать. Сбалансированное питание, грамотный подход к белкам, витаминам, углеводам и жирам поддержит организм здоровым, а тело – стройным в течение долгих лет. И аппетит не придется обманывать, если в организме не будет нехватки витаминов или микроэлементов, которые хочется чем-то «зажевать».

  • Когда худеть — подскажут звезды

    Когда худеть — подскажут звезды

    Хотите похудеть? Тогда внимательно следите за звездами, когда именно предпринять решительные шаги к хорошей фигуре вам подскажут именно они. Вы убедитесь – чудеса бывают, результат ваших усилий по обретению приятных форм будет ошеломляющим.

    Ведите счет месяцам

    Самым подходящим периодом, для занятий своей фигурой будет месяц перед днем рождения. Вы замечали, что вас ежегодно в эти дни настигает апатия? Пропадают любые желания – не хочется веселиться с друзьями, лень работать, любые развлечения становятся скучны, а вкусная еда не поднимает настроения. Не удивляйтесь, такое состояние закономерно – вы подводите итоги уходящего года, готовитесь наполниться новой энергией и предварительно очищаете свое тело, душу и разум. Это самый благоприятный период начать комплекс мер для похудения: жировые накопления сгорают быстрее, а аппетит, враг любой фигуры, очень вовремя снижается. Помогите себе – не кормите себя насильно, ваш организм сам знает норму. Уменьшение порций будет только полезно.

    Хотите смоделировать идеальную фигуру, любите активную жизнь и спорт? Первый месяц после дня рождения – настоящий подарок для стремящихся к улучшению фигуры. В День рождения в вас влилась новая энергия, но аппетит еще не набрал обороты, вы сыты «энергетикой» и это отлично. В этот период вы – командир, так заставьте свое тело работать и сжигать лишние запасы, направляйте энергию на укрепление мышц. Период также благоприятен для реализации любых личных планов, вы энергичны и готовы к подвигам.

    Если вы ленивы, то третий месяц после дня рождения именно для вас. Худеть будет просто – принимайте витамины побольше двигайтесь, ваш обмен веществ улучшится и вес будет легко сброшен. Меркурий – эта планета заведует и обменом веществ, и информационным обменом. Поэтому побольше читайте, общайтесь с другими людьми, обменивайтесь информацией – это поможет вам похудеть, избавившись от лишнего веса. А еще Меркурий является покровителем молодежи. Проводите больше времени с подростками и молодыми людьми, ваш вес будет неуклонно снижаться. Начиная худеть под покровительством Меркурия, вы облегчаете себе приведение фигуры в норму.

    Хотите добиться параметров супермодели, но не знаете, хватит ли у вас терпения? Начинайте худеть на десятый месяц после дня рождения. Самые тяжелые тренировки, суровые диеты и аскетический образ жизни будут вами легко переноситься. А в благодарность вы получите отличную фигуру манекенщицы. И самое главное, потеряв лишние килограммы в этот период, вы можете быть спокойны – они больше не вернутся.

    Худеем согласно дням календаря

    Перелистайте календарь и начинайте худеть в соответствии с положением Луны в зодиакальных созвездиях.

    Не стоит начинать диету, если Луна находится в Раке, Скорпионе или Рыбах – вряд ли вы доведете ее до конца. Водные знаки не лучшее время, человек под их влиянием становится капризным и эмоциональным. Склонность к переменам и стремление к комфорту не лучший друг для аскетизма.

    Если Луна в Стрельце, Овене или Льве стоит немного повременить. Огненные знаки также не склонны к постоянству, а работа над фигурой требует терпения и силы воли.

    Начинайте борьбу с лишним весом, когда Луна в Тельце, Деве или Козероге (земных знаках) – это самый благоприятный период. Самого лучшего результата можно добиться с Козерогом, этот знак аскет по своему складу, излишества ему чужды. И самое главное, потерянные килограммы уже не вернутся, диета в Козероге дает отличный эффект.

    Если Луна проходит по воздушным знакам – это неплохой момент для начала работы над собой. Лучшим будет день Весов, хотя Близнецы и Водолей не намного ему уступают. Воздушные знаки помогают легче относиться к трудностям, улучшают настроение. Ваше внимание с земных радостей переключается на духовные, а значит, ускоряются обменные процессы. Весами управляют сразу две планеты: Венера – символ красоты и Сатурн – властитель строгих форм. Под их влиянием вы сможете добиться гармоничного результата и точеной фигуры.

  • Массаж лица для активации жизненных сил организма

    Массаж лица для активации жизненных сил организма

    Массаж активизирует жизненные силы организма, способствует выводу токсических веществ и приливу крови к поверхности кожи. В результате повышается тонус мышц, а кожа становится более эластичной и упругой. Массаж лица — процедура не только полезная, но и приятная. К аюрведическому же массажу лица это относится вдвойне. Все, кто испытал его, утверждают, что после массажа появляется ощущение счастья и умиротворения. Это вполне объяснимо с научной точки зрения.

    Аюрведический массаж активизирует мозговые центры. Воздействуя на энергетические меридианы и биологически активные точки, массаж помогает энергии свободно течь, улучшая кровообращение, снимая напряжение и зажатость мышц, усиливая приток энергии. В результате гармонизируется работа всех систем организма. Очень важен и подбор используемых при аюрведическом массаже масел. Обязательно используются масла холодного отжима из орехов и семян. Выбираемое масло должно соответствовать типу конституции и типу кожи. Для усиления лечебного воздействия и приятного аромата к маслам добавляются эфирные масла и экстракты растений.

    Аюрведический массаж можно делать самостоятельно, освоив несколько техник. Если нет возможности сделать полный массаж, то неплохой эффект принесет даже втирание масла по направлениям, предусмотренным техникой аюрведического массажа. Знание местонахождения биологически активных точек приветствуется, но не обязательно. В основе оздоравливающего и косметического эффекта во многом лежит проникновение масел в глубь кожи. Конечно, если будет происходить воздействие именно на нужные точки – эффект будет более значительным. Нельзя нарушать направление движений в массаже.

    Использование массажных масел

    Сначала готовится основа массажного аюрведического масла. Базовый состав масла включает в себя 1 часть масла зародышей пшеницы, 10 частей масла – основы, 400 мл. витамина Е, эфирное масло по выбору и показаниям – на каждые 60г. базового масла 20 капель.

    Для каждого типа кожи используется свое масло – основа. Так, для нормальной кожи в качестве основы используется миндальное масло или масло жожоба. В качестве эфирного масла здесь предпочтительны смеси герань-лаванда-роза или роза-жасмин-кедр. Для сухой кожи в качестве основы используется смесь из двух частей масла из рисовых отрубей и восьми частей кунжутного масла. Наиболее предпочтительная комбинация эфирных масел герань-жасмин-роза.

    Основой масла для жирной кожи является подсолнечное или масло жожоба. Эфирные масла в этом случае — лимон – кипарис или же кипарис-можжевельник – бергамот. Основой для увядающей кожи лица будет смесь пять частей масла жожоба, четырех частей масла календулы и одной части масла рисовых отрубей, зародышей пшеницы либо розы москита. В качестве эфирных масел используйте комбинацию нероли-лаванда-ладан.

    Если на коже имеются пигментные пятна или веснушки, то в качестве основы возьмите масло жожоба. Эфирные масла: бергамот-лимон или же чайное дерево-лаванда.

  • Эфирные масла в косметологии

    Эфирные масла в косметологии

    Кожа играет важнейшую роль в жизнедеятельности человека, защищая его организм от негативного воздействия окружающей природной среды. В результате ряда проведенных исследований, ученые пришли к выводу, что применение эфирных масел положительно сказывается на коже и процессах, протекающих в ней. К примеру, некоторые масла принимают участие в регенерации клеток, замедляя тем самым процессы старения, которые начинают происходить в коже по достижении человеком определенного возраста.

    Проявление заботы о коже, которое выражено в применении эфирных масел, обладающих приятным ароматом, является не только очень действенным способом приостановления процессов старения, но позволяет получить от такой процедуры незабываемые впечатления.

    1. Обладательницам сухой (и склонной к шелушению) кожи, которая отличается бледностью и появлением преждевременных морщинок, можно порекомендовать применять такие эфирные масла, как сандаловое, апельсиновое, гераневое, розовое, а также масло розового дерева и пачули.
    2. Минимум по одному разу такие эфирные масла, как лимонное, бергамотовое, гвоздичное, розмариновое, грейпфрутовое должны применяться обладательницами жирной кожи, для того, чтобы устранить обилие жирного блеска, присутствующего на лице, сузить расширенные поры и избавить кожу от землистого оттенка.
    3. Для предотвращения увядания кожи и борьбы с проблемой большинства женщин — гусиными лапками, веками успешно применяются розовое и сандаловое масла, а также масла нероли и лиметты.
    4. Некоторые эфирные масла способствуют восстановлению ровного однородного оттенка кожи, а также разрешают ряд сопутствующих проблем:
    • незаменимыми помощниками в устранении сосудистого рисунка, «украшающего» кожу, станут лимонное, лавандовое, мятное, кипарисовое и шалфейное эфирное масло, а вот придать коже матовую текстуру и шелковистость смогут иланг-иланговое и апельсиновое эфирное масло в сочетании с маслом розового дерева;
    • если на коже присутствуют многочисленные веснушки или пигментные пятна, избавиться от них можно при помощи грейпфрутового и лимонного масел;
    • в том случае, если на отдельных участках кожного покрова, напротив, отсутствует пигмент меланин, т.е. присутствуют белые пятна, решить данную проблему можно при помощи масла зверобоя.

    Стоит отметить, что применять масла довольно просто: во флакон с вышеперечисленными средствами достаточно добавить от одной до трех капель выбранных масел. Экспериментируя с эфирными маслами, нужно помнить, что они не должны наноситься на кожу в концентрированном виде. Их необходимо добавлять в жирное миндальное масло или масла жожоба, винограда или персиковых косточек, а также другие средства, предназначенные для ухода за лицом и телом, к числу которых относятся очищающие, увлажняющие и тонизирующие средства, а также кремы.